"Zdrowy kręgosłup" - bezpłatne zajęcia dla mieszkańców
- Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego
ul. 3 Maja 7, Pszczyna -
Starostwo Powiatowe w Pszczynie wraz ze Stowarzyszeniem "Naturalnie dla Zdrowia" zapraszają mieszkańców powiatu - szczególnie seniorów - do udziału w wakacyjnych zajęciach prozdrowotnych organizowanych w ramach projektu "Zdrowy kręgosłup".
"Zdrowy kręgosłup" - bezpłatne zajęcia dla mieszkańców · fot. Stowarzyszenie „Naturalnie dla Zdrowia"
Projekt realizowany jest jako zadanie z zakresu zdrowia publicznego i ma na celu aktywizację ruchową oraz poprawę samopoczucia uczestników poprzez ruch, pracę z oddechem i relaksację. Wsparcie Starostwa Powiatowego w Pszczynie umożliwia bezpłatny udział w zajęciach wszystkim zainteresowanym.
Zajęcia Ruch + Oddech + Relaksacja będą odbywać się w lipcu, w każdy wtorek i czwartek o godzinie 9:00 w sali gimnastycznej I Liceum Ogólnokształcącego im. Bolesława Chrobrego w Pszczynie przy ul. 3 Maja 7.
- Serdecznie zachęcamy do udziału osoby, które chcą zadbać o swój kręgosłup, poprawić sprawność fizyczną i nauczyć się technik relaksacyjnych. Zajęcia będą prowadzone w spokojnej, dostosowanej do uczestników formie, sprzyjającej zdrowiu i dobrej energii - mówi Mariola Ciesielska ze Stowarzyszenia "Naturalnie dla Zdrowia".
Na spotkania należy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój i pozytywne nastawienie. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
