Nowe zajęcia fitness na wakacje - trening w plenerze z Dobrym Startem
Materiał partnera:
Dobry Start rusza z nową propozycją na ciekawe spędzenie wakacyjnego czasu. Oprócz zajęć fitness na sali, w każdą sobotę będzie można wziąć udział w specjalnym treningu plenerowym (Outdoor Workout).
Zajęcia ruszają w sobotę 18 czerwca, zbiórka pod Zamkiem w Pszczynie.
W programie:
trening na świeżym powietrzu,
bieganie,
ćwiczenia rozciągające na matach,
pogadanki na temat zdrowego trybu życia,
porady dietetyczne,
trening funkcjonalny,
trening cardio,
śniadania na trawie.
Na każdy tydzień inny program ćwiczeń! Zapisy obowiązkowe. Zajęcia prowadzi trener TBC/ Tabaty, Stepu, Turbo Spalania - Klaudia Musiolik. W razie niepogody, zajęcia będą przeniesione na salę.
